Rodillo para masaje deportivo Muscle Mauler Master of Muscle
Será cosa de los años y falta de actividad física habitual, pero últimamente experimento contracturas en la espalda de forma cada vez más habitual, supongo que debido a la cantidad de horas que paso sentado en la oficina y luego en casa… Hace poco hablando con un amigo que es fisioterapeuta, me sugirió que probase a masajearla un poco con unas bolas o un rodillo para masaje, poniéndolas en el suelo y recorriendo longitudinalmente la espalda. La verdad es que primero probé con unas pelotas de tenis, pero no era capaz de cubrir la espalda completa, ya que cuando me echaba hacia un lado, una de ellas siempre se descolocaba y acababa una arriba y […] Leer más
